Beilage
Taboulé Loulou Kitchen
35 Min.Für 3Nutri-Score B€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
couscous parfumé menthe et citron (sachet prêt à l'emploi)Getreide250 g
menthe fraîche (ciselée très finement)Obst & Gemüse10 g
persil (ciselé très finement)Obst & Gemüse15 g
oignon rouge (haché très finement)Obst & Gemüse0,5 Stücke
poivron jaune (épluché à l'économe, coupé en dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
poivron rouge (épluché à l'économe, coupé en dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
poivron vert (épluché à l'économe, coupé en dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
concombre (épluché, coupé en dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
raisins secs (trempés 15 min dans de l'eau chaude)Obst & Gemüse40 g
huile d'oliveVorräte75 ml
citron (pressé)Obst & Gemüse2 Stücke
selGewürze3 g
mielVorräte20 gpro Portion
541kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les herbes et les légumes
Réhydrater les raisins secs
Assembler le taboulé
Préparer l'assaisonnement
Laisser poser au frais
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