Skip to content
Tacos aux crevettes noircies
Hauptgericht

Tacos aux crevettes noircies

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • crevettes (décongelées, épongées)Fisch400 g
  • tortillas de maïsGetreide6 Stücke
  • mélange de salade de chouObst & Gemüse200 g
  • avocat (tranché)Obst & Gemüse1 Stück
  • huileVorräte30 ml
  • assaisonnement cajunGewürze10 g
  • sel assaisonnéGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • ail en poudreGewürze4 g

pro Portion

Nährwerte

371kcal

Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
27 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Schmorpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'assaisonnement

    • Mélanger l'assaisonnement cajun, le sel assaisonné, le poivre noir et l'ail en poudre dans une assiette ou un bol.
    Schritt 1
  2. Éponger et enrober les crevettes

    • Éponger les crevettes avec du papier absorbant.
    • Les enrober généreusement de mélange d'épices sur toutes les faces.
    Schritt 2
  3. Chauffer les poêles

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle peu profonde à feu doux pour les tortillas.
    • Chauffer une seconde poêle avec un peu d'huile à feu moyen pour les crevettes.
    Schritt 3
  4. Cuire les crevettes

    • Saisir les crevettes dans la poêle chaude.
    • Les retourner à mi-cuisson jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites.
    Schritt 4
  5. Frire les tortillas

    • Frire les tortillas de maïs à plat dans la poêle peu profonde.
    • Les retourner et les égoutter une fois croustillantes.
    Schritt 5
  6. Préparer la garniture

    • Mélanger la salade de chou avec un peu d'assaisonnement.
    • Trancher l'avocat.
    Schritt 6
  7. Dresser les tacos

    • Garnir chaque tortilla de crevettes noircies, de salade de chou et de tranches d'avocat.
    • Servir immédiatement.
    Schritt 7