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Tagliatelles de concombre aux crevettes et saumon, sauce blanche
Vorspeise

Tagliatelles de concombre aux crevettes et saumon, sauce blanche

20 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • concombre (taillé en fines lamelles (tagliatelles))Obst & Gemüse2 Stücke
  • crevettes (cuites, décortiquées)Fisch150 g
  • saumon (frais ou fumé, en morceaux)Fisch150 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • sauce blanche (type yaourt-citron ou sauce fromagère)Milchprodukte150 g
  • arôme plein sud (mélange d'épices du Sud)Gewürze5 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

258kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
24 g
Fett
14 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Gemüsehobel
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tailler les tagliatelles de concombre

    • Laver le concombre et le découper en très fines lamelles à l'aide d'une mandoline ou d'un économe.
    • Réserver les tagliatelles de côté.
    • Éponger l'excédent d'eau avec du papier absorbant si souhaité.
    Schritt 1
  2. Préparer l'assaisonnement

    • Ajouter un filet d'huile d'olive sur les tagliatelles de concombre.
    • Saupoudrer d'arôme plein sud et mélanger.
    Schritt 2
  3. Mélanger avec la sauce blanche

    • Verser la sauce blanche sur les tagliatelles de concombre.
    • Mélanger délicatement pour bien enrober.
    Schritt 3
  4. Ajouter les crevettes et le saumon

    • Ajouter les crevettes et le saumon (ou l'un des deux seulement).
    • Mélanger et dresser dans une assiette.
    Schritt 4
  5. Dressage et finition

    • Parsemer de persil ciselé.
    • Servir bien frais.
    Schritt 5