Hauptgericht
Tahazban à l'ancienne (boules de semoule à la sauce)
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€

rezept von
@john_zidane
was Sie brauchen
agneau (coupé en morceaux)Fleisch600 g
huile d'oliveVorräte60 ml
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse3 Stücke
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
menthe (ciselée)Obst & Gemüse15 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
selGewürze8 g
poivre (moulu)Gewürze3 g
ras el hanoutGewürze5 g
piment rouge (en poudre)Gewürze3 g
concentré de tomatesVorräte40 g
eauGetränke800 ml
semoule moyenneGetreide500 gpro Portion
709kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir la viande et les légumes
Laisser revenir à feu doux
Ajouter le concentré de tomates et l'eau
Préparer la pâte de semoule
Pétrir la pâte
Former les boules
Cuire les boules dans la sauce