Hauptgericht
Tajine de légumes marocain
1 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score A€
rezept von
@lesdelicesdeyasmine
was Sie brauchen
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse5 Stücke
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse4 Stücke
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse30 ml
paprikaGewürze5 ml
gingembre (en poudre)Gewürze2,5 ml
curcuma (en poudre)Gewürze2,5 ml
poivre (moulu)Gewürze2,5 ml
cumin (en poudre)Gewürze2,5 ml
selGewürze2,5 ml
safran (une pincée)Gewürze1 Stück
ail (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
eauAndere30 ml
petits poisObst & Gemüse100 g
huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
bouillon (dilué dans l'eau)Vorräte0,5 Stückepro Portion
129kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Préparer le bouillon épicé
Monter le tajine
Cuire à feu doux
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