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Tartare de saumon façon chirashi
Hauptgericht

Tartare de saumon façon chirashi

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz à sushi (rincé)Getreide130 g
  • pavé de saumon (peau retirée, coupé en petits cubes)Fisch2 Stücke
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • fromage fraisMilchprodukte30 g
  • oignon nouveau (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • vinaigre de rizVorräte30 ml
  • sucreVorräte15 g
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g
  • avocat (mixé)Obst & Gemüse1 Stück
  • concombre (en fines rondelles)Obst & Gemüse50 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

764kcal

Kohlenhydrate
67 g
Eiweiß
35 g
Fett
40 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz à sushi

    • Rincer le riz à l'eau claire puis le verser dans la casserole avec l'eau
    • Porter à frémissement, baisser le feu au minimum, couvrir et laisser cuire
    Schritt 1
  2. Assaisonner le riz

    • Mélanger le vinaigre de riz avec le sucre et le sel
    • Ajouter ce mélange au riz cuit et laisser refroidir
    Schritt 2
  3. Préparer le saumon

    • Retirer la peau et découper le saumon en petits cubes
    • Mélanger avec l'huile d'olive, la sauce soja et l'oignon nouveau émincé
    • Réserver
    Schritt 3
  4. Préparer la crème d'avocat

    • Mixer l'avocat avec le fromage frais
    Schritt 4
  5. Dresser le tartare

    • Dans le fond d'un bol, disposer le saumon, les rondelles de concombre, la crème d'avocat puis le riz
    • Retourner le bol sur une assiette et parsemer de graines de sésame
    Schritt 5