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Tartare de saumon, mousse de chèvre betterave et huile de noix
Vorspeise

Tartare de saumon, mousse de chèvre betterave et huile de noix

1 Std. 20 Min.Für 2Nutri-Score B€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • cœur de saumon (coupé en petits dés)Fisch2 Stücke
  • huile de noixVorräte30 ml
  • œufs de truiteFisch5 g
  • ciboulette (hachée finement)Obst & Gemüse5 g
  • chèvre fraisMilchprodukte30 g
  • betterave (cuite, coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • avocat (bien mûr, coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • noixNüsse & Samen20 g

pro Portion

Nährwerte

712kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
38 g
Fett
56 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Standmixer
  • Ausstechform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Découper le saumon

    • Découper les cœurs de saumon en petits dés.
    • Déposer les dés de saumon dans un bol.
    Schritt 1
  2. Assaisonner le tartare

    • Hacher finement la ciboulette et l'ajouter au saumon.
    • Verser l'huile de noix, mélanger puis réserver au frais.
    Schritt 2
  3. Préparer la mousse de chèvre à la betterave

    • Mixer les noix, la betterave, le chèvre frais et l'huile de noix jusqu'à obtenir une mousse lisse.
    Schritt 3
  4. Préparer l'avocat

    • Couper l'avocat bien mûr en dés.
    • Mélanger les dés d'avocat avec les œufs de truite.
    Schritt 4
  5. Dresser le tartare

    • Poser un emporte-pièce ou un bol sur l'assiette.
    • Disposer au fond l'avocat aux œufs de truite, puis la mousse de chèvre à la betterave, et terminer par le saumon sur le dessus.
    Schritt 5
  6. Réserver au frais

    • Placer le tartare au réfrigérateur avant de servir.
    Schritt 6