Hauptgericht
Tartare de thon cuit sur riz de la veille
10 Min.Für 3Nutri-Score B€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
thon à l'huile d'olive (égoutté)Andere2 Stücke
câpres (égouttées)Vorräte15 g
fromage frais lightMilchprodukte150 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse5 g
citron (pressé (jus))Obst & Gemüse0,5 Stücke
riz cuit de la veille (riz à sushi ou riz normal)Getreide300 g
avocat (tranché)Obst & Gemüse0,5 Stücke
sauce sojaVorräte15 ml
graines de sésameNüsse & Samen10 gpro Portion
335kcal
Schritt für Schritt
Égoutter et mélanger le thon
Ciseler les herbes
Mélanger le tartare
Dresser sur le riz
Déguster
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