Vorspeise
Tartare de tomates au thon
1 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score B€€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
tomates (à chair ferme)Obst & Gemüse4 Stücke
thon à l'huile d'olive (égoutté puis émietté)Fisch140 g
câpresVorräte15 g
oignon nouveau (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'oliveVorräte30 ml
citron (un demi-citron, jus (vert ou jaune))Obst & Gemüse1 Stück
mielVorräte10 ml
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
amandes (torréfiées)Nüsse & Samen20 g
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 gpro Portion
185kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Blanchir et peler les tomates
Couper les tomates en dés
Assembler le tartare
Réserver au frais
Dresser et servir
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