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Tarte façon soupe à l'oignon
Hauptgericht

Tarte façon soupe à l'oignon

55 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • farineGetreide250 g
  • yaourt grecMilchprodukte130 g
  • huile d'oliveVorräte45 ml
  • selGewürze5 g
  • zaatar (ou graines de sésame)Gewürze5 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse5 Stücke
  • beurreMilchprodukte30 g
  • sucre (1 càc)Vorräte5 g
  • ail (en purée)Obst & Gemüse3 Stücke
  • bouillon (poulet, légumes ou bœuf)Vorräte250 ml
  • emmental (râpé)Milchprodukte150 g
  • moutarde à l'ancienne (1 càs)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

315kcal

Kohlenhydrate
39 g
Eiweiß
10 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Émincer et faire revenir les oignons

    • Émincer les oignons.
    • Les faire revenir dans le beurre avec un filet d'huile d'olive.
    • Les laisser suer doucement.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte à tarte

    • Mélanger la farine, le yaourt, le sel, l'huile d'olive et le zaatar ou les graines de sésame.
    • Pétrir puis former une boule.
    • Réserver la boule au frais pendant le reste de la préparation.
    Schritt 2
  3. Caraméliser les oignons

    • Quand les oignons commencent à être grillés, ajouter l'ail.
    • Ajouter le sucre et le bouillon.
    • Laisser caraméliser.
    Schritt 3
  4. Râper le fromage

    • Râper l'emmental.
    Schritt 4
  5. Étaler la pâte et garnir

    • Étaler la pâte sur la plaque.
    • Tartiner d'une couche de moutarde à l'ancienne.
    • Répartir les oignons caramélisés et replier les bords.
    Schritt 5
  6. Cuire la tarte

    • Enfourner la tarte.
    • Ajouter le fromage râpé seulement en fin de cuisson et poursuivre la cuisson en surveillant.
    Schritt 6
  7. Ajouter le fromage

    • Ajouter le fromage râpé sur la tarte cuite.
    • Poursuivre la cuisson en surveillant.
    Schritt 7