Hauptgericht
Tarte feuilletée courgette, chèvre et miel
45 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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45 Min.
45 Min.Tarte feuilletée courgette, chèvre et miel
rezept von
MathildeWOD👑 Strong Girl Boss
@mathildewod
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was Sie brauchen
Zutaten
pâte feuilletée (prête à l'emploi)Backwaren1 Stück
crème de soja cuisine (une brique)Milchprodukte200 ml
courgettes (de taille moyenne, coupées en fines lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke- bûche de chèvre (coupée en rondelles)Milchprodukte100 g
sirop d'agave (ou miel)Vorräte20 ml
graines de sésameNüsse & Samen10 g
pro Portion
Nährwerte
276kcal
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 18 g
was Sie verwenden
Utensilien
Backofen
Auflaufform
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Schritt 2
Étaler la pâte et la crème
- Déposer la pâte feuilletée dans le plat.
- Répartir la crème de soja sur toute la surface.
- Schritt 3
Préparer les courgettes
- Couper les courgettes en lamelles assez fines pour une cuisson plus facile.
- Schritt 4
Garnir la tarte
- Disposer les lamelles de courgette harmonieusement sur la crème.
- Répartir les rondelles de chèvre.
- Arroser de sirop d'agave ou de miel.
- Parsemer de graines de sésame.
- Schritt 5
Enfourner
- Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le chèvre fondant.