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Tarte fraîche au rillette de thon et concombre
Hauptgericht

Tarte fraîche au rillette de thon et concombre

45 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pâte brisée (prête à l'emploi)Backwaren1 Stück
  • graines de sésameNüsse & Samen15 g
  • graines de chiaNüsse & Samen10 g
  • fromage frais (type fromage frais à tartiner)Milchprodukte150 g
  • fromage blancMilchprodukte100 g
  • thon (égoutté)Fisch200 g
  • tomates cerises (coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse100 g
  • échalotes (finement émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon rouge (finement émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • concombre (coupé en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

320kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
13 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Rührschüssel
  • Tarteform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la pâte brisée à l'envers

    • Déposer la pâte brisée dans le moule, face inférieure vers le haut.
    • Parsemer de graines de sésame et de graines de chia.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.
    Schritt 1
  2. Préparer le rillette de thon

    • Mélanger le fromage frais, le fromage blanc et le thon égoutté.
    • Ajouter les tomates cerises, les échalotes, l'oignon rouge et la ciboulette.
    • Assaisonner de sel et de poivre et bien mélanger.
    Schritt 2
  3. Monter la tarte

    • Étaler une première couche de rillette de thon sur la pâte refroidie.
    • Ajouter une couche de rondelles de concombre.
    • Alterner une couche de rillette de thon puis une dernière couche de concombre.
    Schritt 3