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Tarte magique aux blettes, feta et tomates séchées
Hauptgericht

Tarte magique aux blettes, feta et tomates séchées

20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • feuilles de filo (sorties du paquet)Backwaren6 Stücke
  • feta (émiettée)Milchprodukte200 g
  • mozzarella râpéeMilchprodukte150 g
  • tomates séchées (égouttées)Vorräte150 g
  • blettes (lavées, équeutées)Obst & Gemüse200 g
  • mielVorräte30 ml
  • beurre (fondu)Milchprodukte30 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

376kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
14 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire réduire les blettes

    • Faire tomber les blettes dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'elles réduisent.
    • Réserver.
    Schritt 1
  2. Monter la tarte en couches

    • Poser une feuille de filo dans la poêle et badigeonner de beurre fondu ou d'huile d'olive.
    • Répartir les blettes, la feta émiettée, les tomates séchées et la mozzarella râpée.
    • Rabattre les bords et répéter les couches en badigeonnant chaque feuille de beurre ou d'huile et d'un filet de miel.
    Schritt 2
  3. Cuire à la poêle

    • Faire revenir la tarte à feu moyen des deux faces jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et croustillante.
    Schritt 3