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Tarte magique aux courgettes, filo et burrata
Hauptgericht

Tarte magique aux courgettes, filo et burrata

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • feuilles de filo (un paquet)Backwaren400 g
  • pesto de pistache (2 cuillères à café)Vorräte10 ml
  • courgettes (petites, en fines rondelles à la mandoline)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon rouge (en fines lamelles)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • œufs (battus)Andere3 Stücke
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • persil (ciselé (ou herbes de votre choix))Obst & Gemüse10 g
  • huile d'olive (un bon filet)Vorräte15 ml
  • miel (un petit filet)Vorräte15 ml
  • burrataMilchprodukte1 Stück
  • pistaches concassées (optionnel)Nüsse & Samen40 g
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

649kcal

Kohlenhydrate
67 g
Eiweiß
21 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kastenform
  • Gemüsehobel
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le fond en filo

    • Prendre les feuilles de filo.
    • Les plier en accordéon puis les enrouler sur elles-mêmes.
    • Les déposer dans le moule à cake en tapissant le fond et les parois.
    Schritt 1
  2. Trancher les légumes

    • Passer les courgettes à la mandoline pour obtenir de fines rondelles.
    • Émincer finement l'oignon rouge à la mandoline ou au couteau.
    Schritt 2
  3. Préparer l'appareil aux œufs

    • Battre les œufs avec la crème liquide, le pesto et le persil.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 3
  4. Monter la tarte

    • Disposer les rondelles de courgettes et d'oignon en les intercalant dans le moule.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Verser le mélange œufs-crème-pesto par-dessus et ajouter le reste de pesto.
    • Parsemer de pistaches concassées.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la tarte soit bien croustillante.
    Schritt 5
  6. Finitions

    • Ajouter la burrata sur le dessus.
    • Ajouter un petit filet de miel si vous aimez le sucré-salé.
    Schritt 6