Skip to content
Tartinade apéro maquereau à la moutarde et fromage frais
Vorspeise

Tartinade apéro maquereau à la moutarde et fromage frais

10 Min.Für 4Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • maquereaux à la moutarde (égouttés)Fisch1 Stück
  • fromage fouetté (type Madame Loïk)Milchprodukte200 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • 5 baies (moulu)Gewürze1 g
  • zeste de citron jaune (zesté)Obst & Gemüse1 Stück
  • baguette (fraîche et croustillante, tranchée)Backwaren1 Stück

pro Portion

Nährwerte

299kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
11 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • fourchette

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser les maquereaux

    • Vider la boîte de maquereaux à la moutarde dans un récipient.
    • Écraser très finement à la fourchette.
    Schritt 1
  2. Mélanger avec le fromage frais

    • Ajouter le fromage fouetté.
    • Ciseler la ciboulette et l'ajouter avec le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Schritt 2
  3. Dressage et finitions

    • Verser la préparation dans un joli bol.
    • Parsemer du reste de ciboulette et de quelques zestes de citron jaune.
    Schritt 3
  4. Service

    • Servir avec une bonne baguette bien croustillante ou des petits toasts.
    Schritt 4