Hauptgericht
Tataki de thon
25 Min.Für 4Nutri-Score B€€€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
thon frais (en pavé, qualité sashimi)Fisch400 g
graines de sésameNüsse & Samen50 g
sauce sojaVorräte60 ml
vinaigre de rizVorräte20 ml
huile de sésameVorräte15 ml
huile végétale (pour la cuisson)Vorräte15 ml
gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse10 g
ail (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
oignon nouveau (émincé)Obst & Gemüse2 Stückepro Portion
265kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la sauce
Enrober le thon de sésame
Saisir le thon
Trancher et servir
meistgekochte zuerst
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