Skip to content
Tavuk Dürüm
Hauptgericht

Tavuk Dürüm

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • tavuk göğsü (ince şeritler halinde doğranmış)Fleisch400 g
  • zeytinyağıVorräte30 ml
  • tereyağıMilchprodukte20 g
  • soğan (ince yarım ay şeklinde doğranmış)Obst & Gemüse1 Stück
  • sarımsak (ezilmiş)Obst & Gemüse2 Stücke
  • domates (küp doğranmış)Obst & Gemüse1 Stück
  • yeşil biber (ince doğranmış)Obst & Gemüse1 Stück
  • toz kırmızı biberGewürze5 g
  • kimyonGewürze3 g
  • karabiberGewürze2 g
  • tuzGewürze5 g
  • lavaşBackwaren2 Stücke
  • marul (ince kıyılmış)Obst & Gemüse60 g
  • yoğurtMilchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

537kcal

Kohlenhydrate
39 g
Eiweiß
48 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tavuğu marine et

    • Tavuk şeritlerini kaseye alın.
    • Zeytinyağı, toz kırmızı biber, kimyon, karabiber ve tuzu ekleyip harmanlayın.
    • Baharatların tavuğa işlemesi için bekletin.
    Schritt 1
  2. Sebzeleri kavur

    • Tavada tereyağını eritin.
    • Soğanı ve yeşil biberi yumuşayana kadar kavurun.
    • Sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar çevirin.
    Schritt 2
  3. Tavuğu pişir

    • Marine tavukları tavaya ekleyin.
    • Yüksek ateşte suyunu çekip kızarana kadar pişirin.
    • Domatesi ekleyip birkaç dakika daha pişirin.
    Schritt 3
  4. Dürümü hazırla

    • Lavaşları hafifçe ısıtın.
    • Üzerine yoğurdu sürün, marul ve tavuk harcını yayın.
    • Sıkıca sarıp ikiye kesin ve sıcak servis yapın.
    Schritt 4