Getränk
Tisane au gingembre, citron et miel contre les nausées
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10 Min.Tisane au gingembre, citron et miel contre les nausées
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I&F essentially
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was Sie brauchen
Zutaten
gingembre frais (un morceau, épluché et coupé en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
citron (une tranche)Obst & Gemüse1 Stück
eau (chaude)Getränke250 ml
miel (une cuillère à café)Vorräte5 ml
pro Portion
Nährwerte
22kcal
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Eiweiß
- 0 g
- Fett
- 0 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stielkasserolle
Kochfeld
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Chauffer l'eau avec le gingembre
- Porter l'eau à frémissement dans une casserole.
- Ajouter le gingembre frais et laisser infuser à couvert.
- Schritt 2
Ajouter le citron et le miel
- Hors du feu, ajouter la tranche de citron.
- Incorporer le miel et mélanger jusqu'à dissolution.
- Schritt 3
Filtrer et déguster
- Filtrer la tisane dans une tasse.
- Boire tiède, 1 à 3 tasses par jour.