Hauptgericht
Tomato Beans
30 Min.Für 4Nutri-Score A€
was Sie brauchen
olive oilVorräte30 ml
garlic (minced)Obst & Gemüse3 Stücke
onion (finely chopped)Obst & Gemüse1 Stück
canned tomatoes (crushed)Vorräte400 g
cannellini beans (drained and rinsed)Vorräte480 g
tomato pasteVorräte15 g
smoked paprikaGewürze2 g
dried oreganoGewürze2 g
chili flakesGewürze1 g
saltGewürze4 g
black pepper (ground)Gewürze1 g
parsley (chopped)Obst & Gemüse10 g
lemon (juiced)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
211kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Sauté the aromatics
Build the tomato base
Simmer the beans
Finish and serve