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Tortilla à la viande hachée
Hauptgericht

Tortilla à la viande hachée

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • œufs (battus)Milchprodukte6 Stücke
  • pommes de terre (pelées et coupées en fines rondelles)Obst & Gemüse500 g
  • viande hachéeFleisch300 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

328kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
16 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pommes de terre

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
    • Faire dorer les pommes de terre avec l'oignon jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 1
  2. Cuire la viande hachée

    • Faire revenir la viande hachée dans la poêle.
    • Saler et poivrer, cuire jusqu'à coloration.
    Schritt 2
  3. Mélanger la préparation

    • Battre les œufs dans le saladier avec le sel et le poivre.
    • Ajouter les pommes de terre et la viande hachée, mélanger.
    Schritt 3
  4. Cuire la tortilla

    • Verser la préparation dans la poêle chaude.
    • Cuire à feu doux jusqu'à ce que les bords soient pris.
    • Retourner à l'aide d'une assiette et cuire l'autre face.
    Schritt 4