Hauptgericht
Tuna Melt Quesadilla
15 Min.Für 2Nutri-Score B€
was Sie brauchen
tuna in spring water (drained)Fisch290 g
lighter than light mayonnaiseVorräte40 g
tomato pureeVorräte15 ml
red onion (small, finely diced)Obst & Gemüse1 Stück
large tortilla wrapsBackwaren2 Stücke
spinach (torn)Obst & Gemüse30 g
grated mozzarella cheddar mix (grated)Milchprodukte70 g
oil sprayVorräte5 mlpro Portion
389kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mix the tuna filling
Fill the wrap
Fold and cook