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Veau en sauce façon Westaf
Hauptgericht

Veau en sauce façon Westaf

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • veau (en morceaux)Fleisch1 kg
  • poivrons (épépinés, coupés en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon jaune (épluché, coupé)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon rouge (épluché, coupé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses épluchées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • persil (effeuillé)Obst & Gemüse15 g
  • coriandre (effeuillée)Obst & Gemüse15 g
  • huileVorräte40 ml
  • gros selGewürze8 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • paprikaGewürze8 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze8 g
  • cube (émietté)Vorräte1 Stück
  • moutardeVorräte15 g
  • eauGetränke800 ml

pro Portion

Nährwerte

316kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
36 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la mixture de condiments

    • Mixer la moitié des poivrons, les oignons, l'ail, le persil et la coriandre.
    • Réserver le reste des poivrons et oignons pour la fin.
    Schritt 1
  2. Dorer la viande

    • Saler le veau avec le gros sel.
    • Faire revenir le veau dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'il soit doré de chaque côté.
    • Sortir la viande et réserver.
    Schritt 2
  3. Ajouter la mixture et les épices

    • Verser la mixture de condiments dans la poêle.
    • Ajouter le paprika, le gingembre, le poivre, le sel, le cube et la moutarde.
    • Bien mélanger le tout.
    Schritt 3
  4. Mijoter la viande

    • Remettre la viande et mélanger.
    • Ajouter l'eau jusqu'à hauteur.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à évaporation de l'eau.
    Schritt 4
  5. Ajouter les condiments frais

    • Ajouter le reste des poivrons et des oignons.
    • Mélanger et laisser cuire quelques minutes pour plus de goût.
    Schritt 5