Hauptgericht
Vegetable Couscous
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
couscous semolinaGetreide400 g
vegetable brothVorräte600 ml
olive oilVorräte40 ml
onion (peeled and chopped)Obst & Gemüse1 Stück
carrots (peeled and sliced)Obst & Gemüse2 Stücke
zucchini (diced)Obst & Gemüse1 Stück
tomatoes (diced)Obst & Gemüse2 Stücke
tomato pasteVorräte30 g
chickpeas (cooked, drained)Vorräte250 g
ground cuminGewürze5 g
ground turmericGewürze3 g
saltGewürze6 g
black pepper (ground)Gewürze2 gpro Portion
574kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Moisten the couscous
Steam the couscous
Start the vegetable sauce
Finish the vegetables
Assemble and serve
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