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Velouté de butternut aux moules de bouchot
Vorspeise

Velouté de butternut aux moules de bouchot

1 Std.Für 8Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • moules de bouchot (grattées et lavées)Fisch1 kg
  • échalotes (ciselées)Obst & Gemüse50 g
  • céleri (en brunoise)Obst & Gemüse50 g
  • carottes (en brunoise)Obst & Gemüse50 g
  • poireau (émincé)Obst & Gemüse50 g
  • mélange de poivre (moulu)Gewürze10 g
  • safranGewürze1 g
  • bouquet garniObst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • vin blancGetränke120 ml
  • butternut (pelée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 kg
  • feuille de laurierGewürze1 Stück
  • selGewürze8 g
  • croûtons de painBackwaren80 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • piment (finement émincé)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

132kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
8 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les moules marinières

    • Faire revenir les échalotes, le céleri, les carottes et le poireau dans l'huile d'olive.
    • Ajouter les moules, le vin blanc, le mélange de poivre, le safran et le bouquet garni.
    • Remuer régulièrement jusqu'à l'ouverture des moules, puis égoutter et réserver le jus de cuisson.
    Schritt 1
  2. Préparer le velouté de butternut

    • Faire revenir le butternut dans un peu d'huile.
    • Ajouter le jus de cuisson des moules, le laurier et le sel.
    • Cuire puis mixer l'ensemble jusqu'à obtenir un velouté lisse.
    Schritt 2
  3. Dressage et finition

    • Décortiquer les moules et les disposer dans des bols.
    • Verser le velouté bien chaud dessus.
    • Ajouter la ciboulette ciselée, les croûtons de pain et le piment.
    Schritt 3