Vorspeise
Velouté minceur asperges et courgettes
30 Min.Für 4Nutri-Score B€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
asperges (queues retirées, coupées en morceaux)Obst & Gemüse500 g
courgettes (coupées en morceaux)Obst & Gemüse400 g
huile d'oliveVorräte15 ml
oignons nouveaux (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
feuilles de laurierGewürze2 Stücke
eauGetränke800 ml
pomme de terre (épluchée, coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
poivre (moulu)Gewürze1 g
crèmeMilchprodukte50 mlpro Portion
155kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Faire revenir les légumes
Ajouter les oignons
Ajouter le laurier, l'eau et la pomme de terre
Cuire les légumes
Mixer le velouté
Assaisonner
meistgekochte zuerst
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_