Skip to content
Viande mijotée aux petits pois et pâtes langue d'oiseau
Hauptgericht

Viande mijotée aux petits pois et pâtes langue d'oiseau

4 Std. 30 Min.Für 5Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

5 Personen
  • paleron de bœuf (en morceaux)Fleisch600 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • ail (frais, haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • petits pois (surgelés)Obst & Gemüse300 g
  • pâtes langue d'oiseauGetreide300 g
  • fond de veauVorräte15 g
  • curcumaGewürze9 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze6 g
  • selGewürze6 g
  • maïzena (diluée dans l'eau)Vorräte8 g
  • eauGetränke300 ml

pro Portion

Nährwerte

514kcal

Kohlenhydrate
61 g
Eiweiß
36 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schmorpfanne
  • Kochtopf
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les oignons, les épices et la viande

    • Faire revenir les oignons émincés avec le curcuma, le gingembre et le fond de veau.
    • Ajouter les morceaux de paleron et les saisir quelques minutes.
    Schritt 1
  2. Ajouter l'ail et mouiller

    • Ajouter l'ail frais haché.
    • Mouiller à hauteur avec l'eau et la maïzena diluée.
    Schritt 2
  3. Laisser mijoter à couvert

    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux en remuant de temps à autre.
    • Rajouter de l'eau si nécessaire.
    Schritt 3
  4. Ajouter les petits pois en fin de cuisson

    • Ajouter les petits pois surgelés.
    • Laisser encore mijoter.
    Schritt 4
  5. Cuire les pâtes langue d'oiseau

    • Faire cuire les pâtes langue d'oiseau.
    • Ajouter un peu de bouillon de la viande mijotée pour parfumer les pâtes.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Servir la viande bien mijotée et tendre avec les petits pois et les pâtes dans un grand plat familial.
    Schritt 6