Hauptgericht
Wrap au poulet express cuit au four
40 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@les_saveurs_de_syla
was Sie brauchen
filet de pouletFleisch2 Stücke
ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
curcumaGewürze3 g
épices pouletGewürze5 g
gingembre (en poudre)Gewürze3 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse50 g
poivron vert (en dés)Obst & Gemüse80 g
maïs (égoutté)Obst & Gemüse80 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
citron (jus)Obst & Gemüse0,5 Stücke
sauce tomateVorräte60 ml
galette wrapBackwaren4 Stücke
huile d'oliveVorräte15 mlpro Portion
284kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le poulet
Préparer la garniture
Garnir les wraps
Cuire au four
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