Hauptgericht
Wrap au thon, œuf coulant et avocat
10 Min.Für 1Nutri-Score B€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
tortilla de bléBackwaren1 Stück
thon en conserve (égoutté)Fisch80 g
œufMilchprodukte1 Stück
avocat (coupé en lamelles)Obst & Gemüse0,5 Stücke
skyrMilchprodukte20 g
jus de citronObst & Gemüse10 ml
concombre (taillé en tagliatelles)Obst & Gemüse60 g
sauce srirachaVorräte10 ml
piment d'EspeletteGewürze1 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse5 gpro Portion
451kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la garniture de thon
Tailler le concombre
Griller la tortilla
Garnir le wrap
Cuire l'œuf coulant
Finir et servir
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