Hauptgericht
Wrap au tofu brouillé au basilic, jambon végétal et avocat
20 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
tofu ferme (égoutté et émietté)Frischeprodukte250 g
basilic frais (effeuillé et ciselé)Obst & Gemüse10 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze2 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 g
jambon végétal fumé (en tranches)Frischeprodukte80 g
fromage végétal (râpé ou en tranches)Frischeprodukte60 g
concombre (en fines rondelles)Obst & Gemüse100 g
avocat (en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse100 g
galettes tortillaBackwaren2 Stückepro Portion
411kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le tofu brouillé au basilic
Préparer les garnitures
Monter les wraps
Servir