Hauptgericht
Wrap de falafel aux crudités et crème de sésame
20 Min.Für 1Nutri-Score C€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
pois chiches cuits (égouttés et rincés)Vorräte200 g
persil (effeuillé)Obst & Gemüse15 g
coriandre (effeuillée)Obst & Gemüse15 g
cumin moulu (moulu)Gewürze5 g
paprika (moulu)Gewürze5 g
huile d'oliveVorräte30 ml
galette de tortillaBackwaren1 Stück
concombre (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse100 g
taïm (crème de sésame)Vorräte30 gpro Portion
1.080kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte de falafel
Cuire la tortilla garnie de pâte
Préparer la garniture
Garnir le wrap
Rouler et saisir
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