Snack
Wrap roulé au poulet, salade et fromage
10 Min.Für 2Nutri-Score C€
C
10 Min.
10 Min.Wrap roulé au poulet, salade et fromage
was Sie brauchen
Zutaten
galette de wrap (nature)Backwaren2 Stücke- mayonnaise (prête à l'emploi)Vorräte40 g
salade (lavée et essorée)Obst & Gemüse40 g
fromage d'hamburger (en tranches)Milchprodukte2 Stücke
tranches de poulet (cuites, en tranches)Fleisch100 g
pro Portion
Nährwerte
328kcal
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 16 g
was Sie verwenden
Utensilien
couteau
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Garnir la galette
- Étaler la mayonnaise sur la feuille de wrap.
- Répartir la salade, puis le fromage d'hamburger et les tranches de poulet.
- Schritt 2
Rouler le wrap
- Replier les bords puis rouler fermement le wrap sur lui-même.
- Schritt 3
Couper et déguster
- Couper le roulé en tronçons et servir aussitôt.
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