Getränk
Zwiebelkur
15 Min.Für 1Nutri-Score A€
A
15 Min.
15 Min.Zwiebelkur
was Sie brauchen
Zutaten
braune Zwiebel (mittelgroß, geschält, in 4 Hälften geschnitten)Obst & Gemüse1 Stück
Wasser (ca. 1,5 Gläser)Andere375 ml
pro Portion
Nährwerte
34kcal
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 0 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stielkasserolle
Kochfeld
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Zwiebel vorbereiten
- Die Haut der braunen Zwiebel vorsichtig abziehen.
- Die Zwiebel in 4 Hälften schneiden.
- Schritt 2
Wasser aufkochen
- Das Wasser in einen Topf füllen.
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Schritt 3
Zwiebel kochen
- Die Zwiebelhälften ins kochende Wasser geben.
- Alles köcheln lassen.
- Schritt 4
Lauwarm trinken
- Den Sud möglichst lauwarm trinken.
- Jeden Morgen und Abend frisch zubereiten, ca. 30 Minuten vor dem Frühstück und Abendessen.