Postre
Полезное печенье из 3 ингредиентов
25 minPara 10Nutri-Score B€
B
25 min
25 minПолезное печенье из 3 ингредиентов
receta de
em_inekrasneu
@em_inekrasneu
1 receta
1 importación
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
яйцоLácteos1 pieza
банан (очищенный, размятый вилкой)Frutas y verduras200 g
кунжутFrutos secos y semillas150 g
подсластитель (по желанию)Despensa10 g
por ración
Nutrición
103kcal
- Carbohidratos
- 6 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas
- 8 g
lo que usará
Utensilios
Bol
вилка
Bandeja de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Подготовьте банан
- Очистите банан и разомните его вилкой до однородности.
- Paso 2
Смешайте тесто
- Добавьте яйцо и хорошо перемешайте.
- Всыпьте кунжут и ещё раз перемешайте — получится густая масса.
- При желании добавьте подсластитель.
- Paso 3
Сформируйте печенье
- Выложите тесто ложкой или с помощью формы на противень, застеленный бумагой для выпечки.
- Paso 4
Выпекайте
- Выпекайте при 200 °C 10–15 минут.
- Paso 5
Остудите и подавайте
- Немного остудите печенье — и можно есть.