Skip to content
סוכריות בצל ממולא
Plato principal

סוכריות בצל ממולא

3 hPara 6Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • בצל בינוני-גדול (קלוף, עם חריץ עד המרכז)Frutas y verduras7 piezas
  • בצל קצוץ (קצוץ)Frutas y verduras2 piezas
  • גזר (מגורד)Frutas y verduras2 piezas
  • שום (כתוש)Frutas y verduras3 piezas
  • בשר טחוןCarne500 g
  • אורז יסמין (שטוף ומסונן)Cereales200 g
  • רכז רימוניםDespensa60 ml
  • נענע טרייה (צרור, קצוצה)Frutas y verduras1 pieza
  • מיץ לימון (סחוט מחצי לימון)Frutas y verduras30 ml
  • רסק עגבניות (2 כפות למילוי)Despensa2 piezas
  • צנובריםFrutos secos y semillas40 g
  • מלח (למילוי ולמי הבישול)Especias5 g
  • שמן (לטיגון)Despensa15 ml
  • מים (לרוטב, ממי בישול הבצל)Bebidas600 ml
  • רסק עגבניות (2 כפות לרוטב)Despensa2 piezas
  • רכז רימונים (לרוטב)Despensa60 ml
  • סילאן (2 כפות)Despensa2 piezas
  • מלח (2 כפיות לרוטב)Especias10 g

por ración

Nutrición

359kcal

Carbohidratos
35 g
Proteínas
19 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Fuente de horno
  • Horno
  • Bol
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. בישול הבצלים

    • לקלף את הבצלים ולחרוץ חריץ עד המרכז של כל בצל.
    • להניח בסיר עם מים וקצת מלח ולבשל כ-20 דקות עד שהבצלים מתרככים.
    • להוציא את הבצלים לקערה עם מים קרים ולשמור את מי הבישול לרוטב.
    Paso 1
  2. הכנת המילוי

    • במחבת עם מעט שמן לטגן את הבצל הקצוץ עד הזהבה.
    • להוסיף גזר מגורד ושום כתוש ולערבב כ-3 דקות.
    • להוסיף בשר טחון ולטגן עד שהבשר מחליף צבע.
    • להוסיף רכז רימונים, רסק עגבניות, נענע קצוצה, אורז יסמין שטוף ומסונן, מלח, מיץ לימון וצנוברים.
    • לערבב הכל יחד, להביא לצמצום של הנוזלים ולכבות את האש.
    Paso 2
  3. מילוי וגלגול הבצלים

    • לסנן את הבצלים מהנוזלים ולהפריד לגלדים.
    • למלא כל גלד במילוי ולגלגל.
    • להניח במסודר בסיר רחב ונמוך, צמודים זה לזה שלא יהיה להם מקום לזוז.
    Paso 3
  4. הכנת הרוטב

    • בסיר לערבב יחד רכז רימונים, סילאן, מלח ורסק עגבניות.
    • להוסיף את המים בהם בישלנו את הבצל ולהביא לרתיחה.
    • לשפוך את הרוטב מעל הסיר עם הבצלים.
    Paso 4
  5. אפייה

    • לכסות בנייר אפייה ונייר כסף.
    • להכניס לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות טורבו לשעתיים.
    • להוציא, להוריד את נייר הכסף ונייר האפייה, להשקות קצת בנוזלים אם צריך ולהכניס לתנור ל-20 דקות נוספות.
    • להוציא ולהגיש.
    Paso 5