Plato principal
بايركس بطاطا مهروسة بالدجاج والبشاميل
55 minPara 4Nutri-Score C€€

receta de
@ali_khabazh
lo que necesita
بطاطا (مقشرة ومقطعة مكعبات متساوية)Frutas y verduras800 g
صدر دجاج (مقطع مكعبات)Carne400 g
بصل (مفروم)Frutas y verduras1 pieza
بابريكا (مقطعة مكعبات)Frutas y verduras1 pieza
فلفل أسود (مطحون)Especias2 g
بابريكا مطحونة (بودرة)Especias3 g
كاري (بودرة)Especias3 g
ملحEspecias5 g
زبدة (مقسمة: 30 غ للبشاميل و30 غ للبطاطا)Lácteos60 g
طحينDespensa20 g
مكعب ماجيDespensa2 piezas
حليب (مقسم: 480 مل للبشاميل و120 مل للبطاطا)Lácteos600 ml
جبنة (مبشورة)Lácteos150 gpor ración
471kcal
lo que usará
paso a paso
تقطيع البطاطا وسلقها
تقطيع الدجاج والخضار
قلي البصل والبابريكا
طهي الدجاج بالبهارات
تحضير صوص البشاميل
هرس البطاطا
تجميع البايركس
الخبز في الفرن