Plato principal
بخاري لحم أفغاني
1 h 45 minPara 6Nutri-Score C€€€
lo que necesita
لحم خروف (مقطع قطع كبيرة)Carne1,2 kg
أرز بسمتي (مغسول ومنقوع)Cereales700 g
بصل (مفروم)Frutas y verduras2 piezas
جزر (مقطع شرائح رفيعة)Frutas y verduras4 piezas
زبيب (منقوع قليلاً)Frutas y verduras60 g
بهارات حب (هيل، قرنفل، عود قرفة)Especias10 g
فلفل أسود (مطحون)Especias5 g
ملحEspecias15 g
كمون حبEspecias8 g
كمون بودرةEspecias8 g
كزبرة (مطحونة)Especias8 g
صلصة طماطمDespensa100 ml
ماء (ساخن)Bebidas1,5 litros
ماء كاديBebidas60 ml
زعفران (منقوع في ماء الكادي)Especias1 gpor ración
850kcal
lo que usará
paso a paso
تحضير قدر البخاري
إضافة الجزر والزبيب
إضافة اللحم
التتبيل
الطهي على نار هادئة
إضافة الأرز وماء الكادي والزعفران
التقديم