
Plato principal
سلطة دجاج مع تتبيلة الأفوكادو
30 minPara 4Nutri-Score B€€


lo que necesita
خس (ضمة، مفرومة)Frutas y verduras1 pieza
بصل ليلكي (مقطع مربعات صغيرة)Frutas y verduras1 pieza
خيار (مقطع مربعات صغيرة)Frutas y verduras4 piezas
بندورة (مقطعة مربعات صغيرة)Frutas y verduras3 piezas
فليفلة حلوة (مقطعة مربعات صغيرة)Frutas y verduras1 pieza
صدر دجاج (مقطع مربعات صغيرة)Carne500 g
بابريكا حلوة (للتتبيل)Especias5 g
ملح (حسب الرغبة)Especias5 g
فلفل أسود (حسب الرغبة)Especias3 g
زيت زيتون (للقلي)Despensa15 ml
أفوكادو (ناضجة)Frutas y verduras1 pieza
مايونيزDespensa15 ml
خردل ديجونDespensa5 ml
ليمون (معصور)Frutas y verduras1 piezapor ración
303kcal
lo que usará
paso a paso
تتبيل الدجاج
قلي الدجاج
تقطيع الخضار
تحضير تتبيلة الأفوكادو
تجميع السلطة