Plato principal
كرات البطاطس المحشوة بالكفتة والسبانخ بصوص البشاميل
1 hPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@majdaencuisine.7
lo que necesita
بطاطس (مسلوقة ومقشرة)Frutas y verduras800 g
بصل (مفروم ناعم)Frutas y verduras1 pieza
لحم مفرومCarne200 g
سبانخ (مقطعة)Frutas y verduras150 g
زبدةLácteos30 g
دقيقDespensa15 g
حليبLácteos500 ml
كريمة سائلةLácteos200 ml
جبن مبشورLácteos100 g
موزاريلا (مبشورة)Lácteos100 g
ملحEspecias5 g
فلفل أسودEspecias3 g
زعترEspecias3 g
ثوم مجفف مطحونEspecias3 g
أعشاب عطرية مجففةEspecias3 gpor ración
464kcal
lo que usará
paso a paso
تحضير حشوة الكفتة
سلق البطاطس
تحضير صوص البشاميل
خلط البطاطس مع السبانخ
تشكيل الكرات وحشوها
التجميع في طبق الفرن
الخبز والتقديم