Plato principal
كريات الباذنجان المحشية بالجبن في مرقة الدجاج
1 h 10 minPara 4Nutri-Score C€€
lo que necesita
باذنجان (مقشر ومقطع شرائح صغيرة)Frutas y verduras2 piezas
أفخاذ دجاج (اختياري)Carne400 g
بصل (مقطع رقيق)Frutas y verduras1 pieza
ثوم (مهروس)Frutas y verduras3 piezas
معجون طماطمDespensa30 g
طماطم (مقشرة ومفرومة)Frutas y verduras2 piezas
زيتDespensa40 ml
ملحEspecias6 g
فلفل أسود (مطحون)Especias2 g
كمون (مطحون)Especias2 g
قزبر (مفروم)Frutas y verduras15 g
ليمون (عصير)Frutas y verduras1 pieza
فلفل حلو (مفروم)Frutas y verduras1 pieza
معدنوس (مفروم)Frutas y verduras15 g
بيض (صفار وبياض)Lácteos2 piezas
جبن (مبشور للحشو)Lácteos100 g
فرينة (للتغطية)Despensa60 g
ماءBebidas600 mlpor ración
293kcal
lo que usará
paso a paso
تحضير المرقة
طهي المرقة
طهي الباذنجان
هرس الباذنجان
تحضير خليط الكريات
تشكيل الكريات وحشوها
قلي الكريات
التقديم