Plato principal
معكرونة بالخضار والصلصة في طنجرة واحدة
25 minPara 4Nutri-Score B€
lo que necesita
معكرونة (كاستان)Cereales400 g
فلفل أخضر (مقطع)Frutas y verduras1 pieza
فلفل أحمر (مقطع)Frutas y verduras1 pieza
فلفل برتقالي (مقطع)Frutas y verduras1 pieza
بندورة (مقشرة ومقطعة)Frutas y verduras1 pieza
بصل (مقطع)Frutas y verduras1 pieza
صلصة بندورة (ملعقة)Despensa30 g
مكعب مرقة دجاجDespensa1 pieza
ملحEspecias5 g
فلفل أسود (مطحون)Especias3 g
بودرة ثومEspecias5 g
بودرة بصلEspecias5 g
زيت زيتونDespensa30 ml
ماء (ثلاثة أكواب)Bebidas720 mlpor ración
445kcal
lo que usará
paso a paso
تجهيز الخضار
إضافة المكونات إلى الطنجرة
إضافة المعكرونة والماء
الطهي على النار
التقديم