Plato principal
مقرونة تونسية بالصلصة الحارة
1 hPara 4Nutri-Score B€€
lo que necesita
مقرونةCereales400 g
طماطم (مقشرة ومقطعة)Frutas y verduras500 g
هريسة (ملعقتان)Despensa2 piezas
بصل (مفروم)Frutas y verduras1 pieza
ثوم (مدقوق)Frutas y verduras3 piezas
زيت زيتونDespensa60 ml
كراوية (مطحونة)Especias3 g
كزبرة (مطحونة)Especias3 g
ملحEspecias8 g
فلفل أسود (مطحون)Especias2 g
بطاطا (مقشرة ومقطعة)Frutas y verduras2 piezas
فلفل أخضر (مقطع)Frutas y verduras2 piezas
حمص (مسلوق ومصفى)Despensa200 g
ماءBebidas800 mlpor ración
553kcal
lo que usará
paso a paso
تحضير الصلصة
طهي الخضر
سلق المقرونة
التجميع والتقديم