Skip to content
مقلاة الطماطم بالزبدة والجبن
Desayuno

مقلاة الطماطم بالزبدة والجبن

15 minPara 2Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • زبدةLácteos15 g
  • طماطم (مقطعة شرائح دائرية)Frutas y verduras2 piezas
  • بيض (مخفوق)Lácteos2 piezas
  • جبن قشقوان مبشور (مبشور)Lácteos50 g
  • زعترEspecias500 miligramos
  • فلفل أسودEspecias500 miligramos
  • فلفل أحمر حلوEspecias500 miligramos
  • فلفل حار مجروشEspecias500 miligramos
  • ملحEspecias500 miligramos

por ración

Nutrición

185kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
11 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. تذويب الزبدة وترتيب الطماطم

    • نذوب الزبدة في المقلاة على نار متوسطة.
    • نصفّي شرائح الطماطم في المقلاة بشكل دائري.
    Paso 1
  2. تحمير الطماطم

    • عندما تحمر شرائح الطماطم قليلاً من الأسفل، نقلبها على الوجه الآخر.
    Paso 2
  3. إضافة البهارات والبيض

    • نضيف الزعتر والفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحلو والفلفل الحار المجروش والملح فوق الطماطم.
    • نسكب البيض المخفوق فوق المكونات.
    Paso 3
  4. إضافة الجبن

    • بعد دقيقة أو دقيقتين نضع جبن القشقوان المبشور فوق المكونات.
    • نغلق غطاء المقلاة.
    Paso 4
  5. التقديم

    • نترك دقيقتين إضافيتين حتى يذوب الجبن تماماً.
    • تصبح جاهزة للتقديم.
    Paso 5