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5 cakes salés avec une seule pâte
50 minPara 10Nutri-Score C€€
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50 min
50 min5 cakes salés avec une seule pâte
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@marcia_tack
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lo que necesita
Ingredientes
œufs (à température ambiante)Lácteos5 piezas
beurre (fondu)Lácteos150 g
laitLácteos250 ml
farineCereales300 g
levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
épinards (cuits et égouttés)Frutas y verduras100 g
lardonsCarne100 g
jambon (en dés)Carne100 g- fromage râpéLácteos100 g
saumon (fumé, en dés)Pescado100 g
citron (zeste et jus)Frutas y verduras1 pieza
thon (égoutté)Pescado100 g- olives (dénoyautées, émincées)Despensa80 g
- pestoDespensa60 g
poivrons (en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
selEspecias5 g
poivreEspecias2 g
por ración
Nutrición
298kcal
- Carbohidratos
- 25 g
- Proteínas
- 11 g
- Grasas
- 18 g
lo que usará
Utensilios
Bol ×2
Varillas
Molde rectangular ×5
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la pâte de base
- Mélanger les œufs avec le beurre fondu et le lait.
- Ajouter la farine et la levure, puis fouetter pour éliminer les grumeaux.
- Saler et poivrer légèrement.
- Paso 2
Diviser la pâte en cinq
- Répartir la pâte dans cinq saladiers ou bols.
- Préparer les garnitures : épinards-lardons, jambon-fromage, saumon-citron, thon-olives et pesto-poivrons.
- Incorporer chaque garniture dans une portion de pâte.
- Paso 3
Cuire les cakes
- Verser chaque pâte dans un moule à cake.
- Enfourner à 180 °C.
- Paso 4
Démouler et servir
- Laisser tiédir puis démouler les cakes.
- Couper en tranches et servir à l'apéritif.
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