Tentempié
Ablo (galette de riz et maïs fermenté)
1 h 35 minPara 8Nutri-Score C€
lo que necesita
farine de rizCereales200 g
maïzenaDespensa50 g
sucre semouleDespensa70 g
farine de maïsCereales60 g
levure boulangère (1 sachet)Despensa7 g
eau (pour la bouillie)Bebidas500 ml
eau (tiède, pour activer la levure)Bebidas100 ml
sel (environ 1/2 cuillère à café)Especias3 g
levure chimique (facultatif)Despensa2 gpor ración
156kcal
lo que usará
paso a paso
Mélanger les farines
Préparer la bouillie
Laisser refroidir la bouillie
Activer la levure
Former la pâte
Incorporer la levure activée
Laisser pousser la pâte
Détendre la pâte
Remplir les moules
Cuire à la vapeur
Démouler et servir