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Algerische Rinderbrühe mit frittierten Kartoffeln
Plato principal

Algerische Rinderbrühe mit frittierten Kartoffeln

3 hPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Rindfleisch (in Stücke geschnitten, mit Knochen)Carne800 g
  • Kartoffeln (geschält und in Stifte geschnitten)Frutas y verduras600 g
  • Zwiebel (gehackt)Frutas y verduras1 pieza
  • Kichererbsen (über Nacht eingeweicht)Despensa150 g
  • TomatenmarkDespensa30 g
  • Karotten (in Scheiben geschnitten)Frutas y verduras2 piezas
  • Koriander (gehackt)Frutas y verduras15 g
  • SalzEspecias8 g
  • Pfeffer (gemahlen)Especias2 g
  • Öl (zum Frittieren)Despensa500 ml

por ración

Nutrición

543kcal

Carbohidratos
19 g
Proteínas
44 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Fleisch anbraten

    • Das Öl in einem großen Topf erhitzen.
    • Das Rindfleisch mit der Zwiebel darin kräftig anbraten.
    • Das Tomatenmark kurz mitrösten.
    Paso 1
  2. Brühe köcheln lassen

    • Mit Wasser aufgießen und die eingeweichten Kichererbsen zugeben.
    • Salz und Pfeffer einrühren und zugedeckt sanft köcheln lassen, bis das Fleisch zerfällt.
    • Die Karotten in den letzten 30 Minuten mitgaren.
    Paso 2
  3. Kartoffeln frittieren

    • Das Öl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Kartoffelstifte portionsweise goldbraun frittieren.
    • Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
    Paso 3
  4. Suppe fertigstellen

    • Die frittierten Kartoffeln in die fertige Brühe geben.
    • Mit gehacktem Koriander bestreuen und heiß servieren.
    Paso 4