Desayuno
Avocado toast aux œufs, feta et paprika fumé
12 minPara 1Nutri-Score B€€
B
12 min
12 minAvocado toast aux œufs, feta et paprika fumé
lo que necesita
Ingredientes
avocat (écrasé à la fourchette)Frutas y verduras1 pieza
œufs (cassés dans la poêle)Lácteos2 piezas
pain de mie (grillé)Panadería2 piezas
feta (émiettée)Lácteos30 g
paprika fumé (saupoudré)Especias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
por ración
Nutrición
618kcal
- Carbohidratos
- 45 g
- Proteínas
- 24 g
- Grasas
- 38 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Écraser l'avocat
- Écraser l'avocat dans un bol à la fourchette jusqu'à obtenir une texture tartinable.
- Paso 2
Cuire les œufs
- Casser les œufs dans une poêle sans matière grasse.
- Couvrir et laisser cuire à feu doux pour une cuisson uniforme.
- Paso 3
Garnir les toasts
- Griller le pain.
- Tartiner l'avocat écrasé sur les toasts.
- Émietter la feta par-dessus.
- Paso 4
Assaisonner et servir
- Saupoudrer de paprika fumé et de poivre.
- Déposer les œufs sur les toasts et ajouter un peu de paprika fumé.