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Baby-Bananen-Pancakes (BLW)
Desayuno

Baby-Bananen-Pancakes (BLW)

25 minPara 20Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

20 personas
  • Bananen (reif, geschält)Frutas y verduras2 piezas
  • EierLácteos2 piezas
  • Milch oder MilchalternativeLácteos175 ml
  • Öl (z. B. Sonnenblumen- oder Rapsöl, plus etwas zum Ausbacken)Despensa15 ml
  • Mehl (gesiebt)Cereales240 g
  • Backpulver (ca. 2,5 Teelöffel)Despensa12 g

por ración

Nutrición

69kcal

Carbohidratos
12 g
Proteínas
2 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • Tamiz
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Bananen zerdrücken

    • Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken.
    • Die Eier dazugeben und kurz verrühren.
    Paso 1
  2. Feuchte Zutaten verrühren

    • Milch und Öl abmessen und in dieselbe Schüssel geben.
    • Alles mit dem Schneebesen oder Rührgerät glatt verrühren.
    Paso 2
  3. Trockene Zutaten mischen

    • In einer zweiten Schüssel das Mehl durch ein Sieb geben.
    • Das Backpulver dazugeben und vermengen.
    Paso 3
  4. Teig zusammenführen

    • Die trockenen Zutaten zu den feuchten geben und zu einem glatten Teig verrühren.
    • Ist der Teig zu fest oder trocken, etwas Milch einrühren.
    Paso 4
  5. Pancakes ausbacken

    • Etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze verteilen.
    • Je etwa einen Esslöffel Teig in die Pfanne geben.
    • Nach 1 bis 2 Minuten, wenn der Teig Bläschen wirft, wenden und nochmals 1 bis 2 Minuten backen.
    Paso 5
  6. Servieren

    • Die Pancakes mit etwas griechischem Joghurt und einer Kaki servieren.
    • Restliche Pancakes mit Backpapier dazwischen einfrieren und im Toaster auftauen.
    Paso 6