Tentempié
Barres au yaourt grec et aux myrtilles
45 minPara 12Nutri-Score C€€
C
45 min
45 minBarres au yaourt grec et aux myrtilles
receta de
Savannah Cohen
@savannah__cohen
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lo que necesita
Ingredientes
farineCereales180 g
bicarbonate de soudeDespensa2,5 g- levure chimiqueDespensa4 g
selEspecias1,5 g
myrtillesFrutas y verduras75 g
œufsOtro2 piezas
yaourt grecLácteos245 g
sirop d'érableDespensa80 ml
beurre (fondu)Lácteos115 g- extrait de vanilleDespensa5 ml
laitLácteos30 ml
por ración
Nutrición
150kcal
- Carbohidratos
- 15 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas
- 9 g
lo que usará
Utensilios
Bol ×2
Fuente de horno
Varillas
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la pâte
- Mélanger la farine, le bicarbonate de soude, la levure chimique et le sel dans un saladier.
- Dans un autre saladier, fouetter les œufs avec le yaourt grec, le sirop d'érable, le beurre fondu, l'extrait de vanille et un filet de lait.
- Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients humides jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Paso 2
Ajouter les myrtilles
- Incorporer délicatement les myrtilles à la pâte.
- Paso 3
Cuire au four
- Verser la pâte dans un plat de cuisson chemisé.
- Enfourner à 190 °C pendant 28 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée.
- Paso 4
Refroidir et découper
- Laisser refroidir complètement avant de découper en barres.