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Barres glacées protéinées chocolat, skyr et framboises
30 minPara 8Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minBarres glacées protéinées chocolat, skyr et framboises
receta de
madame.la.dieteticienne
@madame.la.dieteticienne
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lo que necesita
Ingredientes
chocolat noir 70 % (fondu)Despensa150 g
skyrLácteos200 g
framboises congelées (surgelées)Frutas y verduras200 g
stevia (ou sucre, au goût)Despensa5 g
por ración
Nutrición
91kcal
- Carbohidratos
- 9 g
- Proteínas
- 4 g
- Grasas
- 5 g
lo que usará
Utensilios
moule en silicone
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la base de framboises
- Disposer les framboises surgelées au fond d'un moule en silicone.
- Paso 2
Préparer la couche de skyr
- Mélanger le skyr avec la stevia (ou le sucre).
- Verser le skyr sucré sur les framboises.
- Paso 3
Ajouter le chocolat
- Faire fondre le chocolat noir.
- Verser une dernière couche de chocolat fondu sur le skyr.
- Paso 4
Congeler
- Placer le moule au congélateur.