Tentempié
Barres protéinées maison sans cuisson, chocolat et cacahuète
45 minPara 8Nutri-Score C€€
lo que necesita
beurre de cacahuète (lisse ou croustillant)Despensa90 g
whey chocolat (en poudre)Despensa30 g
lait d'amande (sans sucres ajoutés)Bebidas50 ml
galettes de riz (émiettées)Cereales3 piezas
sirop d'agave (ou miel)Despensa10 g
chocolat noir (fondu)Despensa75 g
sel de Guérande (une pincée, pour saupoudrer)Especias1 gpor ración
186kcal
lo que usará
paso a paso
Mélanger la pâte
Tasser dans le moule
Prendre au froid
Faire fondre le chocolat
Napper et saler
Congeler à nouveau
Découper et déguster